5 razões pelas quais os morangos são nosso destino matinal

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Este post é patrocinado pela Florida Strawberries.

De todas as frutas frescas para o café da manhã, os morangos são de longe os nossos favoritos. É difícil superar seu sabor doce e suculento combinado com sua cor vermelha vibrante e alegre.

Felizmente para nós (e para você!), É a temporada dos morangos na Flórida, o que significa que não há tempo como o presente para enchê-lo de manhã. Recentemente, sentamos com nossa equipe para resumir todas as razões pelas quais recorremos a essas frutas maravilhosas como um café da manhã de espera.

Razão No. 1: bondade sazonal

Sabe quando você entra em uma mercearia no meio de fevereiro e se depara com uma abundância de cebolas, couves de Bruxelas e repolho? Talvez algumas maçãs e frutas cítricas? Bem, boas notícias! Você também encontrará morangos, de meados de novembro ao final de março.

Sim, você pode encontrar essas joias vermelhas mesmo no auge do inverno porque a Flórida é a segunda maior região produtora dos Estados Unidos e fevereiro é o auge da colheita de morango no inverno.

Razão No. 2: WFH … ou em movimento

Os morangos da Flórida são fáceis de saborear, independentemente da rotina matinal. Quer você esteja trabalhando em casa ou em trânsito, eles são uma escolha rápida, agradável e fácil de incorporar em aveia quente, iogurte, cereal frio, saladas de frutas, scones e muffins!

Quanto às frutas, este ano (e todos os anos) os morangos são o verdadeiro MVP; são tão fáceis de embalar e levar consigo quando anda com as crianças como o podem alcançar quando se desloca no escritório em casa.

Morangos fatiados em uma placa de corte branca.

Razão No. 3: um prazer para toda família

As manhãs são agitadas para as famílias, especialmente quando quase todo mundo quer algo diferente no café da manhã. Felizmente, os morangos da Flórida são uma escolha fácil.

A última coisa que qualquer pai quer fazer pela manhã, antes do café (ou, na verdade, a qualquer hora) é pensar em acomodar refeições e paladares diferentes, e felizmente os morangos são um eterno prazer para todos. Mantenha-os por perto e não haverá mais problemas em encontrar opções saudáveis ​​para toda a tripulação.

Razão No. 4: comece o dia de forma saudável

Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, então por que não fazer valer a pena?

Os morangos da Flórida são virtualmente livres de gordura e não contêm colesterol. Uma porção de cerca de oito morangos tem apenas 45 calorias e fornece mais vitamina C do que uma laranja, ou cerca de 140% da RDA dos EUA para vitamina C. Quando você começa o dia com algo tão saudável, não há dúvida de que terá. a energia para enfrentar o que quer que o dia traga.

Razão No. 5: opções infinitas!

Ao comprar morangos, escolha aqueles que sejam firmes, carnudos e perfumados e tenham uma aparência vermelha brilhante e brilhante. Suas tampas com franjas devem ser verdes brilhantes e parecer frescas também.

Uma vez em casa e na cozinha, os morangos da Flórida são infinitamente versáteis. Asse em muffins, polvilhe com aveia, bata em smoothies ou até mesmo faça geléia caseira!

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